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생각의 엔진-운동.

글쓴이 : 하늘아이 글쓴날 : 09-11-30 17:08 2017번 읽음

트랙백 주소 : http://iskyi.com/iskyi4/bbs/tb.php/freeboard/605

생각의 엔진 - 운동

운동을 하면 '실행기능'이 향상된다.
앉아 있는 것은 두뇌 친화적이지 못하다.
인류는 수백만 년 동안 하루에 20킬로미터씩 걷는 생활을 해왔다.
다시 몸을 움직여야 한다.
잘 늙어가려면 움직여라.
걸으면서 전화를 받고, 걸으면서 회의를 하고, 점심시간에는 산책을 나가라.

- 존 메디나 <브레인 룰스> –

의도와 해석 사이의 여백

생각의 엔진-운동.

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