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| 술을 약으로 마시는 방법!!! |
| 글쓴이 : 하늘아이
글쓴날 : 02-10-22 07:05
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1.빈속에 음주는 절대 금물이다
반드시 식사를 하거나 우유, 치즈 등 위벽을 보호해주는 음식을 먹는다.
2.'적당히' 가 최고의 보약임을 잊지말자
과음만 하지 않으면 오히려 약이 될 수도 있다.
3.천천히 아껴 마신다
알코올이 분해될 시간을 주면서 천천히 마시면 쉽게 취하지 않는다.
4.충분히 휴식해라
간이 술을 해독하려면 3~4일정도가 걸린다고 한다. 이 기간은 꼭 지켜주는 것이 좋다.
5.말을 많이 해라
알코올은 체내에서도 분해 되지만 말하면서 하는 호흡만으로도 약 10% 정도가 배출된다. 술 마시고 노래방가는 것도 좋은 방법이다.
6.알코올 도수가 낮은 술을 마셔라
도수가 낮은 술을 마시되 너무 많이 마시는 것은 안 된다.
7.물이나 음료를 마셔라
술 마시는 중간에 물이나 음료를 마시면 탈수를 방지해 숙취를 피하는 효과가 있다.
자료출처: 건강문진전문사이트 [케어코리아]
� [케어코리아]
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어쩌면... ^^;
술을 약으로 마시는 방법!!!
`142857` 숫자의 신비함
