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[좋은글] 건망증

글쓴이 : 하늘아이 글쓴날 : 11-04-06 12:30 1890번 읽음 좋아 : 0

트랙백 주소 : http://iskyi.com/iskyi4/bbs/tb.php/love/624

행위와 기억을 연결하는 방법은 생각보다 간단하다.

열쇠를 놓을 때, 휴대전화를 놓을 때 1~2초 정도의 시간을 할애해 물건이 있는 위치를 주의 깊게 바라보면서

‘이곳에 열쇠를 놓았어.’

라든지

‘여기에 휴대전화를 놓았어’

라고 속으로 한 번 되뇌는 것이다. 이렇게 확인하면 아무리 습관적인 행동이라도 뇌에 입력되어 잘 잊혀지지 않는다.

- EBS 기억력의 비밀 제작진 <기억력의 비밀> -

탈무드와 이야기

건망증

주저하지 말자.